简单几招教你快速吃出小脸来图

2019-08-07 20:40:19 来源:
分享:

点击图片进入下一页

对于很多嫌自己脸不够fit的女生来说,往往以为减肥就可以顺便让脸变小,其实这是一个非常错误的瘦脸观念。瘦身不等于瘦脸.

尤其不健康的瘦身方式,如节食或者过度依赖减肥药,都是破坏身体健康的元凶,不仅会让身体状况变差,还会间接影响脸色,使眼周出现小细纹,脸颊乱冒痘痘,可以说是得不偿失哦!

快速瘦脸的方法:细嚼慢咽+小脸健康餐每口食物两侧咀嚼30次

很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效,其实牙齿咀嚼时产生的唾液激素能够帮助活化大脑,让大脑更加积极地指挥身体的新陈代谢。

而且多咀嚼纤维质含量高的食物,如芹菜,粗粮消化饼干,能够预防便秘,使身体时时保持轻盈状态。另外,牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来,不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形,甚至会使腮帮变得特别突出,这样即使吃得再少,也是一张大饼脸!

补充阅读:

多吃这8款食物 轻松塑造瓜子脸  五款瘦脸食谱 大圆脸急速消肿  饮食+按摩 让你肉肉脸神奇缩水  7大美食 拥有完美小脸只需2周

分享:
整形医院哪家好 365整形网 整形整容医生 华山医疗美容医院 重庆五洲整形医院 整形医院排名 整形医院咨询 整形专业知识