大妈上洗手间正用力，身体掉下一块“肉”，医生：这是你的子宫

蔡妈妈月内65岁，直至面对着着某种难言的困惑——生养过多个夫妻俩，又近十年容田间，从50岁开始就感觉到腹部下坠、腰酸，肿胀几声就不会有尿漏出来。

“上了岁数就不会这样吧。”怀中这一想法，蔡妈妈直至没去所医院看心理医生。

上个月，蔡妈妈上厕所时，由于便秘，在用力后感觉到下面有散开肉掉出来了，由于岁数大，她想到难以启齿，没关系去所医院。直到被大女儿发现异常，才被帕着去所医院检查。

终究，她被心理医生临床为“乳房脱垂”，而掉下来的那团“肉”正是乳房。

乳房脱垂是盆底肝脏脱垂的一种，盆底肌腱就像一张吊床，将我们的人体内除此以外起来，保持但不会的位置。当盆底肌腱受到创伤后，之上控制能力下降，那么原本被除此以外的膀胱、乳房和直肠就不会受到离心力作用，向前拉入。

乳房脱垂好发于中老年人男士人群，发病率为10%左右。但数据显示，真正能够及时求医的病变不到两成。

是什么原因激起的乳房脱垂呢？绝大部分的乳房脱垂都有一个或多个确切的病因：

①妊娠、分娩

准妈妈和生完夫妻俩的宝妈，由于妊娠肺部压力增高，激素水平变化，上不会加重盆底组织起来的负担。同时，分娩过程中可能不会牵帕，不会导致盆底肌腱肉、韧带等失去弹病态，严重影响之上功能

②岁数

乳房脱垂与男士岁数相关，男士衰老后，孕酮水平下降，不会导致盆底组织起来之上结构流失，进而显现盆底组织起来持续性、人体内垂脱。

③盆肺部压力

慢病态、开放病态、一直的盆肺部压力增高，也不会激起膀胱垂脱，如一直肿胀史、身体过于糖尿病、一直便秘等。

盆底肌腱烧伤不会给男士促使很多伤痛，相比之下是憋不住尿，在字眼让人困惑。上海市第一妇婴照护院的蔡小华副教授里斯醒，若不及时病人盆底肌腱烧伤，随着岁数的增长速度，还不会加重原因本身。

蔡小华副教授反驳，盆底肌腱烧伤的临床表现有泌尿道、持续性、乳房脱垂等。除了临床症状，盆底肌腱烧伤给男士促使诸多危害，例如持续性、不十分满意、压力病态泌尿道、反复哑、尿路感染等。

一切都是自查盆底肌腱烧伤，可以简单通过2个工具来说明：

1、观察小便，当呈旗子时，看能不能憋住尿流线，如果可以憋住，确切反驳盆底肌腱拉长控制能力较好。

2、将指尖锐到外部，拉长盆底肌腱，如果指尖有紧缩感，确切反驳盆底肌腱拉长控制能力较好。

当然，当显现憋不住尿、大便失禁、漏尿等可能，最有效率的工具还是去所医院展开盆底肌腱检查，展开排查。

如果在自查或检查时发现有乳房脱垂的先兆，还“有得救”吗？其实，乳房脱垂是有分级准则的，相异高至，对应的工具也相异。

1、POP-Q分级准则

POP-Q分阶段是利用各解剖点来确定脱垂的分阶段。以缘为0（参照点）；那时候壁、大湖和顶部的6个点为指示点（前壁零点 Aa、Ba，大湖零点 Ap、Bp，顶部零点 C、D）

2、轻度病变展开盆底出院

详见上表，对于轻度的垂脱病变，首选病人里斯案是盆底出院，主要还包括电焦虑、生物反馈、磁场焦虑、Kegel运动、哑铃和不道德导师锻炼身体等。

3、未能盆底出院的病人工具

对于有症状的乳房脱垂病变，例如能看着或感觉到到组织起来肝脏拉入，但可回纳者，以及分泌物剧增、尿频、尿急、排尿困难、异常出血者，就需要接受切除病人了。

心理医生可根据病变可能和建议，选择留存乳房的切除。

另外，若是没有建议的老年男士，身体情况下不佳，也均可留存乳房的封闭术。

乳房垂脱的病人周期漫长，该病更藉预防措施。一切都是保持盆底肌腱的之上力，以下几点要注意到：

增进妊娠、产褥期照护，定期想到产前检查；妊娠注意到劳动保护，相比之下妊娠晚期，不致参加过重的体力劳动，多过夜；产后要相应展开盆底肌腱锻炼身体，促进出院。

于是便年开始想到盆底肌腱锻炼身体，控制身型，尽量减少里斯重物和增高腹压的锻炼身体工程建设。

里斯重物、便秘、慢病态肿胀、糖尿病等上不会增高腹压，激起膀胱垂脱，建议糖尿病者相应减肥，强化大便习惯；有泌尿道症状者可以展开不道德闭环、盆底肌腱专业训练和药物病人。

小九建议，有盆底垂脱风险的男士，不妨适时对膀胱肌腱展开锻炼身体，不致下一代的伤痛。

详见资料：

[1] 「我才23岁，乳房却已开始『脱垂』，怎么不会这样？！」.第十一诊室.2021-05-11

[2] 漏尿、持续性、乳房脱垂……这些"难言之隐"可以疗伤吗？.医学界妇产科TV .2020-11-16

[3]老年乳房脱垂原因，别再忽视了，健康报心理医生TV，2021-09-27

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